「 健康 」一覧

顔ってすごく乾燥しませんか？お風呂上がりとか乾燥した秋冬の季節とか。 そこで今回は、簡単にできるおすすめの顔の保湿ケアについてご紹介し...

手荒れに悩んでいる方は結構多いのではないでしょうか？ 私の知人もすごく手荒れに悩んでいました。冬はもちろん、夏のエアコンの効いた部屋で...

アレルギーや空気の乾燥のせいで、喉が乾燥してしまう人いませんか？ 私の知人も年齢と共にどんどん喉が乾燥して、話すのも辛そうな時がありま...

みんな大好き、ココア。 ココアは甘くておいしくて飲みやすいのが特徴ですよね。でも実はおいしいだけでなく飲むことによって、疲労回復をはじ...

ちゃんと寝たのに、あまり寝た気がしない…。 と思うとそれだけでストレスを感じてしまったりするものです。現代社会ではそう感じる方が多いと...

夏になると小麦色に日焼けした人を良く見かけます。黒いのはさすがに嫌ですが、小麦色の肌は何故か健康的に見えて真似したくなりますよね。 し...

毎日のお仕事、家事、子育て、介護など本当にお疲れ様です。忙しくて休む時間がなかなか取れず、疲れが溜まっているあなた。 今回は疲れが取れない...

日中の眠気の原因として、朝がはやい、昨日はネットサーフィンをしていて…と他にも理由はたくさんあるかと思います。ですがどんな理由にせよ、仕事中...

色々なダイエットで、「朝食は１日で1番大切な食事！」と言ったかと思うと、「朝は抜いた方が良い」と言ったり、何を信じれば良いか分からなくなりま...

冷え性の人って1年中つらくないですか？冬はもちろんですが、夏場ガンガンクーラーの効いたオフィスや建物の中で、手足が冷たくなってしまいます。私...