健康 | ぶれいくなぷれいす - Part 2

「 健康 」一覧

クーラーは冷え性にはつらい!知っておきたい対策とは?

クーラーは冷え性にはつらい!知っておきたい対策とは?

冷え性の人って1年中つらくないですか?冬はもちろんですが、夏場ガンガンクーラーの効いたオフィスや建物の中で、手足が冷たくなってしまいます。私...

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納豆は毎日食べると肌にいい?コレ知って食べない理由はないでしょ。

納豆は毎日食べると肌にいい?コレ知って食べない理由はないでしょ。

身体にいい食べ物として納豆は有名ですよね。実は納豆は身体にいいだけでなく、その効果や効能からお肌にいいとも言われているのです。では、なぜ納豆...

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暑くてご飯を食べたくない。そんな時はコレがおすすめ!

暑くてご飯を食べたくない。そんな時はコレがおすすめ!

毎日の食事はパワーの源。 特に働き盛りの皆さんなど、1日3食のバランス良い食事が大切ですね。 でも、今は夏まっさかり。連日猛暑で体も...

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夏バテ改善に有効な食べ物は?知っておきたい予防法も紹介

夏バテ改善に有効な食べ物は?知っておきたい予防法も紹介

梅雨が明けてますます暑くなってきました。 段々暑くなってくると食が細くなってきますよね。 暑い時は何も食べたくなくなり、睡眠が取れなくな...

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日焼けした腕にぶつぶつができてかゆいので病院に行ってきた

日焼けした腕にぶつぶつができてかゆいので病院に行ってきた

先日、すごく久しぶりに釣りに行ってきたのですが 全く釣れませんでした。 で、釣れなかったのは別にいいのですが(本当は悔しい)、 そ...

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激痛のアニサキス症の原因は?アレルギーや知っておきたい予防法!

激痛のアニサキス症の原因は?アレルギーや知っておきたい予防法!

皆さんは今まで食中毒になったことはありますか? 私は過去に一度だけあり、サルモネラ菌によるものでした。 考えられる原因は、豚肉と思わ...

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鼻水が止まらないあなたへ!会社での対策はコレです!

鼻水が止まらないあなたへ!会社での対策はコレです!

「鼻水が止まらなくてつらい」 私はアレルギー性鼻炎の為、昔からこのような症状と付き合っています。 鼻炎になると本当に鼻水が止まらず、...

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喉の痛みに対する予防法!日頃から気をつけたい5つのこと。

喉の痛みに対する予防法!日頃から気をつけたい5つのこと。

いよいよ寒さも厳しくなり、本格的に冬の季節になりました。 この時期になると、気をつけたいのが体調管理ですよね。 中でも、インフルエン...

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喉が乾燥して痛いときに効く飲み物はコレだ!自宅で簡単対処法!

喉が乾燥して痛いときに効く飲み物はコレだ!自宅で簡単対処法!

「うっ、喉が痛い」 朝起きたら、喉が痛いときってありませんか? 私は時々あります(^_^;) 特に寒い冬の季節に痛くなることが...

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インフルエンザ予防接種の副作用で数日後に発熱!対処法は?

インフルエンザ予防接種の副作用で数日後に発熱!対処法は?

季節はすっかり冬に変わり、朝の冷え込みも厳しくなってまいりました。 空気が乾燥してくると気になるのは、風邪予防ですよね。 中でも最も...

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