バナナの栄養と効能は？運動前に食べるのがいい？ストレス対策にも 2015/12/8 健康 バナナといえば、栄養価が高く消化吸収もよく、 ダイエット食品としても大人気の食べ物ですよね。 私もスーパーに行った時には、バ...
